周六有奖话题||今天燃烧你的卡路里了吗？

春

万物生机

正是舒活筋骨的最佳时节

快跟小东一起行动起来吧

在活力的春日彰显灵动风姿

●体育活动的好处●

1

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，

增强心肺功能，

改善血液循环系统、呼吸系统、

消化系统的机能状况。

2

体育锻炼能改善神经系统的调节功能，

提高神经系统对人体活动时的判断能力，

并及时做出协调、准确、迅速的反应。

3

体育锻炼能增进身体健康，

使疲劳的身体得到积极的休息，

使人精力充沛地投入学习、工作。

4

体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，

充分发挥积极性、创造性和主动性，

从而提高自信心和价值观，使个性获得发展。

5

体育锻炼中的集体项目与竞赛活动

可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

●本期话题●

你是怎样进行体育锻炼的呢？

是约上三五好友在球场上面挥洒汗水，

还是睡前打开Keep 全身减脂运动，

又或者牵着TA的手在操场上慢走，

等待着月色与夜色接踵而来。

NEFUer们快来分享一下吧。

● 本期奖品 ●

因为天气无法去操场跑上几圈？

大家忙于学习没人约球？

别急，小东特地准备了时尚的无绳运动跳绳，

让你随时随地燃烧卡路里！

● 上期获奖名单 ●

（获奖名单截止至发稿前）

请上期获奖的同学将姓名和联系方式发送到后台，小东将有精美礼品送出，周一到周五在行政楼221领取奖品。（请在获奖名单发布后两周内按时领取）未获奖的同学，可以在评论区参与此次周六有奖话题，下一个获奖的同学就是你！

号外号外：

周六有奖话题活动即将改版，

全新的板块不一样的体验，

会有什么惊喜等着你呢，敬请期待！

● 往期回顾 ●

【NEFU·XGB】

大学生网络发展中心

投稿邮箱 [e-mail]

撰稿|茅宇宸

编辑|梁桢

（部分文字来源于百度百科）